Innere Ruhe
Gelassenheit, Gleichmut, innere Ruhe oder Gemütsruhe ist eine innere Einstellung, die Fähigkeit, vor allem in schwierigen Situationen die Fassung oder eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren.
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Innerer Frieden
Einen Zustand des geistigen und seelischen Friedens bedeutet nicht, dass es keinen Lärm oder keine Widrigkeiten gibt. Es bedeutet inmitten all dessen zu sein und dennoch Frieden und Ruhe im Herzen zu spüren.
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Freude
Eine lebhafte Emotion, häufig begleitet von einem Gefühl der Erfüllung, das der Einzelne erlebt, wenn seine Wünsche und Bedürfnisse erfüllt werden. Die Freude unterscheidet sich also vom Vergnügen durch ihre Dauer und Intensität, aber auch vom Glück, das eher ein Ideal darstellt.
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Selbstliebe
Selbstliebe ist die Fähigkeit, sich selbst mit allen Stärken und Schwächen anzunehmen und die eigene Persönlichkeit wertzuschätzen.
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